Herkenbaar?
-
Je weet wat je wilt, maar je komt niet in actie.
-
Je blijft plannen en perfectioneren, terwijl er niets verandert.
-
Je hebt ideeën genoeg, maar mist de structuur om ze uit te voeren.
-
Je begint enthousiast, maar valt steeds terug in oude patronen.
-
​Je weet wat je wilt, maar vindt het spannend om te beginnen — dus blijf je hangen in denken.
​
Welk traject past bij jou?
​​
​​
Elk traject start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Samen kijken we wat jou het meest gaat helpen, geheel vrijblijvend.
​
Of stel een vraag via WhatsApp, ik reageer meestal binnen één werkdag
+31 6 40 14 46 67
🌱 Kickstart traject
In 2 weken van vastlopen naar beweging.
2 Weken
2 Sessies
Eerst stap
Voor wie:
-
Je zit vast in je hoofd en wil weer in actie komen
-
Je zoekt richting, energie en een eerste stap die werkt.
​Wat je krijgt
​
-
Inzicht – wat blokkeert en wat je écht wilt
-
Actie – eerste concrete stappen deze week
-
Plan – weet wat werkt en hoe je door gaat​
​​​​​
Resultaat
Je voelt energie, richting en vertrouwen
Je bent écht begonnen — en deze keer hou je het vol
​​
​
​
​​
​
💶Je investering:
€495 particulier
€695 Zakelijk
🕒 Duur: 2 weken
Voor wie nét dat extra duwtje nodig heeft om in beweging te komen.
🎯Focus Traject
6 weken focus, actie en structuur
5 Weken
5 Sessies
Inzicht
Voor wie:
-
Je wilt stoppen met denken en gewoon dóen.
-
Je zoekt ritme, overzicht en houvast dat blijft werken.
​​Wat je krijgt
​
-
Focus – we vertalen je doelen naar een concreet actieplan.
-
Begeleiding – vijf coachsessies met wekelijkse check-ins en feedback.
-
Inzicht – ontdek de patronen die je tegenhouden en hoe je ze doorbreekt.
​​​​
Resultaat
Je hebt overzicht, ritme en doet wat nodig is. Niet af en toe, maar elke week.
Je weet wat je tegenhoudt, hebt de tools om ermee te werken,
en voelt: ik heb dit onder controle.
​​
​
​
​​​​​
💶Je investering:
€1495,-particulier
€1995,- Zakelijk
🕒 Duur: 8 weken
​
Voor wie klaar is om echt aan de slag te gaan.
🚀Doorbraak traject
3 Maanden diepe verandering en duurzame groei
3 Maanden
10 Sessies
Blijvende groei
Voor wie:
-
Je wilt begrijpen waarom je steeds terugvalt in oude patronen
-
Je bent klaar met halve stappen en wil nu écht verder
-
Je wilt helderheid, zelfvertrouwen en richting in wat je doet
​Wat je krijgt
​​
-
Verdieping – 10 coachsessies waarin we jouw overtuigingen en patronen blootleggen.
-
Doorbraakmomenten –leer anders reageren, denken en handelen.
-
Stevige begeleiding – wekelijks contact voor richting, reflectie en vooruitgang.
-
Nieuwe gewoontes – bouw gedrag dat past bij wie je wilt zijn.
-
Toekomstplan –weet hoe je de verandering vasthoudt.
​​​​​
Resultaat
Je voelt rust, kracht en helderheid.
Je begrijpt jezelf beter en doet wat écht werkt.
Je leeft en werkt vanuit vertrouwen — met blijvend resultaat.
​​
​
​
​​​​​
💶Je investering:
€1995,- particulier
€2495,- Zakelijk
🕒 Duur: 10-12 weken
​
Voor wie het echt serieus is.
Intensief, persoonlijk en met blijvende impact.
Gebaseerd op bewezen technieken
"Echte motivatie begint niet met motivatie, maar met actie."
Mijn trajecten zijn gebouwd op wetenschappelijk onderbouwde methodes zoals ACT en CBT, en op inzichten uit boeken als Atomic Habits en Tiny Habits.
We werken niet aan snelle motivatie, maar aan duurzame verandering — stap voor stap, met blijvend resultaat.
Zo gaan we aan de slag
We verkennen je situatie en doel.
1. Kennismaking
We bekijken samen wat bij jou past en wat niet.
2. Kies je traject
3. Aan de slag
We starten direct met je eerste stappen.
De kennismaking is vrijblijvend, Voelt het goed voor ons beiden? Dan kijken we samen welk traject past.
